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Rééquilibrer votre repas ? Répondre aux petits maux du quotidien ? Prendre soin de votre corps ? Quels sont les compléments alimentaires essentiels, ceux qu’il faudrait toujours avoir dans son placard ? Lors de RDV individuels de 45 minutes, Sara vous aide à identifier les compléments qui pourraient vous être bénéfiques et vous aider au fil des jours. Attention ! Il est probable que vous ne puissiez plus vous en passer :-)
Port du MASQUE OBLIGATOIRE. SAVON / GEL HYDROALCOOLIQUE disponibles en magasin.
Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle en magasins sur nos tableaux d'affichage, sur la page Actualités du site Internet de la coopérative (www.chlorophylle-coop.com) et dans les événements de notre page facebook @chlorophylle-coop.
Rééquilibrer votre repas ? Répondre aux petits maux du quotidien ? Prendre soin de votre corps ? Quels sont les compléments alimentaires essentiels, ceux qu’il faudrait toujours avoir dans son placard ? Lors de RDV individuels de 45 minutes, Sara vous aide à identifier les compléments qui pourraient vous être bénéfiques et vous aider au fil des jours. Attention ! Il est probable que vous ne puissiez plus vous en passer :-)
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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VISIO-ATELIER
Pour Solène Bail, diététicienne nutritionniste, « une bonne immunité commence dans l’assiette » et sans attendre le creux de l’hiver ! « Notre bonne résistance hivernale se prépare dès la fin de l’été ».
Au cours de ce premier atelier de l’automne, vous découvrirez donc non seulement les aliments du quotidien capables de booster vos défenses immunitaires, mais aussi les modes de préparation et de cuisson les plus adaptés à cet objectif.
Installée à Basse-Indre, Solène est diététicienne-nutritionniste et fut un temps salariée de Chlorophylle. Diététique, mais pas triste… Les ateliers de Solène sont l’occasion de questionner et de faire évoluer vos habitudes et pratiques alimentaires, en douceur et dans la convivialité.
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle en magasins sur nos tableaux d'affichage, sur la page Actualités du site Internet de la coopérative (www.chlorophylle-coop.com) et dans les événements de notre page facebook @chlorophylle-coop.
LA VEILLE DU RENDEZ-VOUS, merci de bien vouloir consulter votre boîte mails pour prendre connaissance des informations de connexion. 15 MINUTES AVANT LE VISIO-ATELIER, vous recevrez un second mail comportant un lien sur lequel il vous suffira de cliquer pour rejoindre Solène.
Rééquilibrer votre repas ? Répondre aux petits maux du quotidien ? Prendre soin de votre corps ? Quels sont les compléments alimentaires essentiels, ceux qu’il faudrait toujours avoir dans son placard ? Lors de RDV individuels de 45 minutes, Sara vous aide à identifier les compléments qui pourraient vous être bénéfiques et vous aider au fil des jours. Attention ! Il est probable que vous ne puissiez plus vous en passer :-)
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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Cette VISIOCONFERENCE, proposée par Nathalie Parmantier, naturopathe, est l’occasion d’en savoir plus sur le fonctionnement du système immunitaire, un système complexe que de simples règles d’hygiène de vie permettent pourtant de réguler : bien dormir et suffisamment, mieux gérer le stress et les émotions, se nourrir d’une alimentation équilibrée riche en micronutriments, etc.
En 1h30, vous découvrirez de manière très concrète les différentes techniques de régulation proposée en naturopathie : alimentation, micronutrition, respiration, plantes, huiles essentielles, gemmothérapie (bourgeons), oligo-éléments…
Nathalie Parmantier est naturopathe-iridologue, Heilpraktiker. A travers ses ateliers, conférences, consultations individuelles, elle transmet des techniques de bien-être visant à renforcer naturellement les défenses de l'organisme. Un bon moyen de devenir acteur de sa santé...
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle en magasins sur nos tableaux d'affichage, sur la page Actualités du site Internet de la coopérative (www.chlorophylle-coop.com) et dans les événements de notre page facebook @chlorophylle-coop.
LA VEILLE DU RENDEZ-VOUS, merci de bien vouloir consulter votre boîte mails pour prendre connaissance des informations de connexion. 15 MINUTES AVANT LA VISIOCONFÉRENCE, vous recevrez un second mail comportant un lien sur lequel il vous suffira de cliquer pour rejoindre Nathalie.
Rééquilibrer votre repas ? Répondre aux petits maux du quotidien ? Prendre soin de votre corps ? Quels sont les compléments alimentaires essentiels, ceux qu’il faudrait toujours avoir dans son placard ? Lors de RDV individuels de 45 minutes, Sara vous aide à identifier les compléments qui pourraient vous être bénéfiques et vous aider au fil des jours. Attention ! Il est probable que vous ne puissiez plus vous en passer :-)
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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Rééquilibrer votre repas ? Répondre aux petits maux du quotidien ? Prendre soin de votre corps ? Quels sont les compléments alimentaires essentiels, ceux qu’il faudrait toujours avoir dans son placard ? Lors de RDV individuels de 45 minutes, Sara vous aide à identifier les compléments qui pourraient vous être bénéfiques et vous aider au fil des jours. Attention ! Il est probable que vous ne puissiez plus vous en passer :-)
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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Une bonne hygiène buccale avec des soins ultra-naturels : c’est possible ! Sara nous explique comment lors de RDV individuels de 45 minutes. Du dentifrice au bain de bouche en passant par d’autre petits rituels très simples mais qui font la différence, elle nous livre ses recettes et alternatives respectueuses de l’environnement.
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Une bonne hygiène buccale avec des soins ultra-naturels : c’est possible ! Sara nous explique comment lors de RDV individuels de 45 minutes. Du dentifrice au bain de bouche en passant par d’autre petits rituels très simples mais qui font la différence, elle nous livre ses recettes et alternatives respectueuses de l’environnement.
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VISIO-ATELIER
Faire soi-même, acheter en vrac, privilégier le local et les produits de saison, inviter plus de légumineuses dans son assiette... : les leviers pour maîtriser le budget Courses ne manquent pas. En suivant ce visio-atelier, vous découvrirez les bonnes pratiques qui vous permettront de faire bouillir la marmite sans enflammer votre budget :-), tout en préservant la dimension Plaisir des repas, le tout en bio naturellement !
Cours de cuisine animés par Julie Couteau (le lundi) et Catherine Laborde (le mercredi). Le lundi, celles et ceux qui le souhaitent, pourront réaliser les recettes en même temps que Julie. Une liste de matériel et ingrédients vous parviendra par mail 1semaine avant le jour J.
Julie et Catherine sont co-animatrices du collectif Cuisinons au quotidien initié par Gilles Daveau. Le collectif a pour objectif de rendre chacun acteur de son alimentation. Il promeut une cuisine savoureuse, équilibrée et économique, par la transmission de connaissances et savoir-faire pour s'approprier et être à l'aise avec des produits bios, locaux et de qualité !
LA VEILLE DU RENDEZ-VOUS, merci de bien vouloir consulter votre boîte mails pour prendre connaissance des informations de connexion. 15 MINUTES AVANT LE VISIO-ATELIER, vous recevrez un second mail comportant un lien sur lequel il vous suffira de cliquer pour rejoindre Julie/Catherine..
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Une bonne hygiène buccale avec des soins ultra-naturels : c’est possible ! Sara nous explique comment lors de RDV individuels de 45 minutes. Du dentifrice au bain de bouche en passant par d’autre petits rituels très simples mais qui font la différence, elle nous livre ses recettes et alternatives respectueuses de l’environnement.
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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VISIO-ATELIER
Pour prendre soin de la planète ET de votre intérieur, Aurélie Le Guen (Aurélie au naturel) vous propose d’apprendre à fabriquer des pastilles WC et du liquide vaisselle.
Les conseils d'Aurélie sont éclairés par ses nombreuses formations, passées et en cours (cosmétologie, aromathérapie) et en cours (botanique, naturopathie). Animée par une réelle conscience écologique, ses bonnes pratiques nous permettent aussi de réduire nos déchets !
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VISIO-ATELIER
Pour Solène Bail, diététicienne-nutritionniste, pas d’alimentation sans plaisir ! Y compris en cas de sensibilité au gluten ou au lactose.
Solène vous propose des recettes SANS gluten ni lactose mais AVEC du goût ! Elle passera en revue les aliments qui peuvent remplacer la farine et lait. Vous pourrez également partager vos méthodes et astuces pour le pain, les gâteaux, vos coups de cœur et votre façon d’utiliser les succédanés.
Installée à Basse-Indre, Solène est diététicienne-nutritionniste et fut un temps salariée de Chlorophylle. Diététique, mais pas triste… Les ateliers de Solène sont l’occasion de questionner et de faire évoluer vos habitudes et pratiques alimentaires, en douceur et dans la convivialité.
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle en magasins sur nos tableaux d'affichage, sur la page Actualités du site Internet de la coopérative (www.chlorophylle-coop.com) et dans les événements de notre page facebook @chlorophylle-coop.
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Le fameux équilibre acido-basique ! Essentiel à un fonctionnement optimal de l’organisme… Trop d’acidité chronique ?! L’organisme mettra en œuvre les moyens de la combattre et comme par un effet de dominos, cette lutte pourra entraîner des dommages collatéraux, comme l’ostéoporose ou des problèmes digestifs par exemple.
Qu’est-ce que l’équilibre acido-basique ? Comment s’établit-il ? Quel est son rôle ? Que pouvons-nous mettre en place pour le maintenir ? Nathalie Parmantier, naturopathe, répondra à toutes ces questions et à celles que vous pourrez poser, lors de cette VISIOCONFERENCE d’1h30.
Nathalie Parmantier est naturopathe-iridologue, Heilpraktiker. A travers ses ateliers, conférences, consultations individuelles, elle transmet des techniques de bien-être visant à renforcer naturellement les défenses de l'organisme. Un bon moyen de devenir acteur de sa santé...
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Permanence CONSEIL thématique - Accès libre (gratuit et sans rendez-vous)
Que vous ayez assisté ou pas aux visioconférences de naturopathie consacrées il y a peu à l’équilibre acido-basique, vous êtes les bienvenus à cette dégustation de jus d’automne ! Confectionnés sur mesure par Sara, précisément dans un objectif de régulation de l’équilibre acido-basique.
Si besoin, Sara vous renseignera également sur l'extracteur de jus et vous expliquera comment associer les fruits et légumes entre eux pour un maximum d’efficacité et de plaisir !
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Que vous ayez assisté ou pas aux visioconférences de naturopathie consacrées il y a peu à l’équilibre acido-basique, vous êtes les bienvenus à cette dégustation de jus d’automne ! Confectionnés sur mesure par Sara, précisément dans un objectif de régulation de l’équilibre acido-basique.
Si besoin, Sara vous renseignera également sur l'extracteur de jus et vous expliquera comment associer les fruits et légumes entre eux pour un maximum d’efficacité et de plaisir !
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Si besoin, Sara vous renseignera également sur l'extracteur de jus et vous expliquera comment associer les fruits et légumes entre eux pour un maximum d’efficacité et de plaisir !
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Que vous ayez assisté ou pas aux visioconférences de naturopathie consacrées il y a peu à l’équilibre acido-basique, vous êtes les bienvenus à cette dégustation de jus d’automne ! Confectionnés sur mesure par Sara, précisément dans un objectif de régulation de l’équilibre acido-basique.
Si besoin, Sara vous renseignera également sur l'extracteur de jus et vous expliquera comment associer les fruits et légumes entre eux pour un maximum d’efficacité et de plaisir !
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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Hum… Le réconfort d’une bonne infusion lorsque les premiers frimas apparaissent. Et si en plus cette infusion prend en compte vos particularités, c’est encore mieux ! Lors de ce RDV individuel, Sara vous propose de découvrir les plantes qui vous permettront de composer votre propre infusion hivernale : celle qui correspondra le mieux à vos besoins.
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Hum… Le réconfort d’une bonne infusion lorsque les premiers frimas apparaissent. Et si en plus cette infusion prend en compte vos particularités, c’est encore mieux ! Lors de ce RDV individuel, Sara vous propose de découvrir les plantes qui vous permettront de composer votre propre infusion hivernale : celle qui correspondra le mieux à vos besoins.
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Hum… Le réconfort d’une bonne infusion lorsque les premiers frimas apparaissent. Et si en plus cette infusion prend en compte vos particularités, c’est encore mieux ! Lors de ce RDV individuel, Sara vous propose de découvrir les plantes qui vous permettront de composer votre propre infusion hivernale : celle qui correspondra le mieux à vos besoins.
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Hum… Le réconfort d’une bonne infusion lorsque les premiers frimas apparaissent. Et si en plus cette infusion prend en compte vos particularités, c’est encore mieux ! Lors de ce RDV individuel, Sara vous propose de découvrir les plantes qui vous permettront de composer votre propre infusion hivernale : celle qui correspondra le mieux à vos besoins.
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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Hum… Le réconfort d’une bonne infusion lorsque les premiers frimas apparaissent. Et si en plus cette infusion prend en compte vos particularités, c’est encore mieux ! Lors de ce RDV individuel, Sara vous propose de découvrir les plantes qui vous permettront de composer votre propre infusion hivernale : celle qui correspondra le mieux à vos besoins.
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Salariée Chlorophylle, Sara est diplômée de l'Ecole des plantes de Paris, formation longue Botanique et plantes médicinales. Elle est également titulaire d’un certificat de Maquilleuse-Visagiste.
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VISIO-ATELIER
Avec Emilie Guillou, découvrez les bonnes pratiques qui vous permettront de varier les sources de protéines, par exemple en associant céréales et légumineuses. Vous l’aurez peut-être compris : cet atelier particulièrement adapté à ceux qui souhaitent réduire la part de la viande dans leur alimentation ! Celles et ceux qui le souhaitent, pourront réaliser les recettes en même temps qu'Emilie (une liste de matériel et ingrédients vous parviendra par mail une semaine avant le jour J).
Julie et Catherine sont co-animatrices du collectif Cuisinons au quotidien initié par Gilles Daveau. Le collectif a pour objectif de rendre chacun acteur de son alimentation. Il promeut une cuisine savoureuse, équilibrée et économique, par la transmission de connaissances et savoir-faire pour s'approprier et être à l'aise avec des produits bios, locaux et de qualité !
Emilie est co-animatrice du collectif Cuisinons au quotidien initié par Gilles Daveau. Le collectif a pour objectif de rendre chacun acteur de son alimentation. Il promeut une cuisine savoureuse, équilibrée et économique, par la transmission de connaissances et savoir-faire pour s'approprier et être à l'aise avec des produits bios, locaux et de qualité !
Ingénieure en environnement et passionnée par l’alimentation, Emilie Guillou a fondé en 2018 l’entreprise Le Zeste en Plus. Elle accompagne particuliers et salariés vers une alimentation respectueuse de de la santé et de l’environnement, grâce à des techniques simples et rapides pour une cuisine de tous les jours. Ateliers ludiques et conviviaux pour changer ses habitudes alimentaires en douceur, par l'expérimentation.
Retrouvez tous les ateliers Chlorophylle en magasins sur nos tableaux d'affichage, sur la page Actualités du site Internet de la coopérative (www.chlorophylle-coop.com) et dans les événements de notre page facebook @chlorophylle-coop.
LA VEILLE DU RENDEZ-VOUS, merci de bien vouloir consulter votre boîte mails pour prendre connaissance des informations de connexion. 15 MINUTES AVANT LE VISIO-ATELIER, vous recevrez un second mail comportant un lien sur lequel il vous suffira de cliquer pour rejoindre Emilie.
VISIO-ATELIER
Pour se faire du bien tout en prenant soin de la planète, cette fois-ci, Aurélie le Guen (Aurélie au naturel) vous propose d’apprendre à fabriquer une crème bonne mine pour le visage et un mini-baume parfumé pour le corps.
Les conseils d'Aurélie sont éclairés par ses nombreuses formations, passées et en cours (cosmétologie, aromathérapie) et en cours (botanique, naturopathie). Animée par une réelle conscience écologique, ses bonnes pratiques nous permettent aussi de réduire nos déchets !
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VISIO-ATELIER
Manger cru alors que les températures s’effondrent ! Quel intérêt ? Quelles recettes ? Solène, diététicienne-nutritionniste, vous emmène au pays du cru, sans tomates ni concombres mais avec toute la variété des légumes locaux et de saison (radis noir, panais, betteraves, céleris, navets, choux, potimarron, etc.), des graines oléagineuses et des fruits frais ou séchés. De quoi passer l’hiver en forme grâce à leur richesse en fibres, en vitamines, en minéraux et leurs couleurs variées qui cachent tant d’antioxydants... Râpés, mixés, relevés, panachés, on les consomme régulièrement pour garder le transit opérationnel, l’immunité au top et une énergie débordante !
Installée à Basse-Indre, Solène est diététicienne-nutritionniste et fut un temps salariée de Chlorophylle. Diététique, mais pas triste… Les ateliers de Solène sont l’occasion de questionner et de faire évoluer vos habitudes et pratiques alimentaires, en douceur et dans la convivialité.
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Nous savons désormais que le microbiote intestinal joue un rôle dans les fonctions digestive, métabolique, immunitaire et neurologique. Nathalie Parmantier, naturopathe, parle même de « relation de symbiose entre l’organisme et la flore intestinale, relation sans laquelle nous ne pourrions vivre ».
Un rôle crucial donc, qui vaut bien un atelier-conférence ! Nathalie nous expliquera comment entretenir notre microbiote, véritable jardin intérieur, et comment en ménager l’équilibre grâce à différents leviers tels que l’alimentation (recettes), la micronutrition, la gemmothérapie (bourgeons) ou encore les huiles essentielles.
Nathalie Parmantier est naturopathe-iridologue, Heilpraktiker. A travers ses ateliers, conférences, consultations individuelles, elle transmet des techniques de bien-être visant à renforcer naturellement les défenses de l'organisme. Un bon moyen de devenir acteur de sa santé...
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VISIO-ATELIER
A quelques semaines des fêtes de fin d’année, Aurélie le Guen (Aurélie au naturel) vous guide pas à pas dans la fabrication d’un gommage et d’une huile satinée, tous deux pour le corps.
Les conseils d'Aurélie sont éclairés par ses nombreuses formations, passées et en cours (cosmétologie, aromathérapie) et en cours (botanique, naturopathie). Animée par une réelle conscience écologique, ses bonnes pratiques nous permettent aussi de réduire nos déchets !
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VISIO-ATELIER
Les légumes ont du goût ! Ce ne sont ni Julie ni Catherine qui vous diront le contraire. Toutes deux animent ce visio-atelier dédié à la cuisson douce des légumes et à leur mise en valeur par l’utilisation des herbes, des épices, etc. Légumes à déguster chauds ou froids mais toujours adaptés à la saison, plusieurs déclinaisons et recettes vous seront proposées.
Cours de cuisine animés par Julie Couteau (le lundi) et Catherine Laborde (le mercredi). Le lundi, celles et ceux qui le souhaitent, pourront réaliser les recettes en même temps que Julie. Une liste de matériel et ingrédients vous parviendra par mail 1 semaine avant le jour J.
Julie et Catherine sont co-animatrices du collectif Cuisinons au quotidien initié par Gilles Daveau. Le collectif a pour objectif de rendre chacun acteur de son alimentation. Il promeut une cuisine savoureuse, équilibrée et économique, par la transmission de connaissances et savoir-faire pour s'approprier et être à l'aise avec des produits bios, locaux et de qualité !
LA VEILLE DU RENDEZ-VOUS, merci de bien vouloir consulter votre boîte mails pour prendre connaissance des informations de connexion. 15 MINUTES AVANT LE VISIO-ATELIER, vous recevrez un second mail comportant un lien sur lequel il vous suffira de cliquer pour rejoindre Julie/Catherine..
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