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Entretenons de saines relations avec chacun

25/05/2019 - 09:30 a 17:30
Antony (92)
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Imaginez que vous ne craigniez plus de dire non ou de demander quelque chose, de recevoir une sollicitation d'une personne avec qui vous avez du mal à communiquer. Vous quitterez cet atelier avec des pistes que vous aurez envie d'utiliser immédiatement.

C'est possible en utilisant certaines moyens, en toute bienveillance bien sûr.
Nous aborderons, à travers plusieurs techniques concrètes, comment : 

  • demander
  • refuser
  • dire des choses qui nous tiennent à coeur
  • éviter les conflits
  • ...

Nous évoquerons des méthodes telles que la PAE, l'assertivité, le gagnant-gagnant, le DESC. Ces théories seront testées par des exercices, des tests, des mises en situations (si vous le souhaitez).

Nous analyserons pourquoi certains types de communication sont nocives non seulement pour la relation mais aussi parfois pour soi-même.

Vous aurez l'occasion de partager vos expériences et de trouver des pistes d'amélioration lorsque des situations analogues se présenteront.

 

Cet formation est animée par Nadine Michely, formatrice diplômée et coach professionnelle.
Elle peut être pris en charge par des dispositifs de formation professionnelle.

 

Si vous venez à 2, une offre DUO a été créée pour vous.
 

 

 

Le mind mapping, outil d'efficacité personnelle et professionnelle

06/04/2019 - 14:00 a 17:30
Antony (92)
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Votre vie, tant professionnelle que privée exige organisation, créativité, efficacité.

Le mind mapping, outil visuel, vous permet d'exploiter pleinement votre potentiel en sollicitant les deux hémisphères cérébraux.

Les mind maps, appelées aussi cartes mentales ou cartes heuristiques, vous permettent d'améliorer vos prises de décisions, de préparer, piloter, réaliser des bilans, prendre des notes, clarifier des situations ...
et tout ceci d'une façon si simple et tellement efficace que la Finlande, réputée pour sa performance en matière d'éducation, les utilise dès l'école primaire.

Une participante nous en parle : "Cet atelier m'a permis de découvrir cette approche et m'a été très utile pour débuter. Grâce aux règles de base et aux explications transmises, je m'y suis mise tout de suite et depuis je créé régulièrement des minds maps que ce soit pour mon travail ou pour des questions personnelles. Je trouve cela super et surtout efficace"

Cet atelier est animé par Nadine Michely, Formatrice en organisation et communication personnelle. Elle est aussi coach professionnelle.

De l'énergie positive dans votre habitat

06/04/2019 - 09:30 a 13:00
Antony (92)
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Etes-vous déjà entrés dans une pièce où vous ressentiez une ambiance "électrique" ou "apaisante" ?
Cette ambiance dépend des habitants du lieu mais aussi du lieu en lui-même qui possède son énergie propre et influence celle des personnes qui y vivent.

Au travers du Feng Shui, nous verrons comment harmoniser les énergies de votre maison, de votre bureau, voire d'en activer certaines en fonction de votre situation.

Points abordés :

  • Les fondamentaux : ying et yang, chi, 5 éléments
  • Les différentes écoles
  • Optimiser la circulation du chi,
  • Eviter le sharshi (chi négatif)
  • Atelier pratique à partir duquel nous étudierons les énergies de votre lieu de vie. Amenez le plan de celui-ci et nous ferons ensemble les premiers pas pour un meilleur bien-être chez vous. Vous ne possédez pas de plan ? Réalisez-en un en indiquant les dimensions de chaque pièce et l'orientation de votre lieu. Si vous n'avez pas le temps d'en réaliser, déterminer au moins son orientation.

Pour toute inscription à cet atelier, une consultation d'une heure est offerte à votre domicile.*

Cet atelier est animé par Nadine Michely, experte Feng Shui et coach et formatrice diplômée.

 

(*) : déplacement gratuit pour les villes limitrophes à Châtenay-Malabry.

Vous venez à deux ? bénéficiez d'une offre DUO