Une journée consacrée au massage de décontraction musculaire ! 

C'est ce que je vous propose le jeudi 11 novembre, jour férié. De quoi égayer, adoucir et animer votre journée off !

3 ateliers massages au choix : vous pouvez en faire un, deux ou tous !

Le tarif est dégressif si vous prenez plusieurs ateliers et/ou si vous venez en duo !

Comment se déroulent un atelier de deux heures ?

Après de rapides présentations, on s'échauffe, on réveil notre corps tranquillement. 

Je vous présente le massage sur un cobaye volontaire :)

Vous pratiquez le massage sur votre binôme qui le pratiquera sur vous ensuite.

Les techniques de massage enseignées sont accessibles à toutes et tous, quelque soit votre niveau en massage. L'important est de s'amuser en apprenant, et vous verrez que le massage se prête complètement à cet exercice.

Sur réservation uniquement, les places sont limitées à 10 personnes.

Le jour J, pensez à venir avec de quoi recouvrir la table de massage ( un grand drap, un serviette...) et de quoi vous recouvrir quand vous serez massés ( un paréo, un plaid...). Favorisez des tenues souples et confortables et prévoir des manches courtes pour pouvoir masser sans tâcher vos manches.

L'huile et un support écrit avec le déroulé du massage sont fournis.

Quels sont les thèmes des ateliers du 11 novembre ?

L'idée centrale de ces trois ateliers est de proposer un massage de décontraction musculaire à vos proches. Ce type de massage invite à un grand lâcher-prise à mesure que les tensions disparaissent, très bénéfique pour apaiser le système nerveux et apporter un sentiment de bien-être durable à vos massés. 

• 10h -12h : Massage des jambes 
• 13h - 15h : Massage du dos, spécial épaules
• 15h - 17h : Massage crâne / nuque

Je reste à votre disposition pour toute question !