Vers une conciliation vie privée / vie professionnelle paisible

Pas toujours simple de trouver son équilibre entre son rôle de parent, son travail, le temps pour son entourage et pour soi. Un vrai casse-tête chinois qui peut générer stress et frustration.

Pendant cet atelier, vous acquerrez de nombreux outils et techniques très concrets qui vous permettront de :

• Observer votre situation en prenant de la hauteur
• Faire le point sur l’harmonie actuelle entre vos rôles et identités 
• Avoir un aperçu de l’équilibre entre vos stresseurs / vos ressources dans votre sphère privée et professionnelle
• Identifier les symptômes qui doivent vous alerter 
• Agir vers une conciliation vie privée / vie professionnelle plus paisible

Afin de partir de votre propre réalité et de bien ancrer la matière, de nombreux moments d’exercices individuels et de partage en groupe sont prévus.

Vous souhaitez prendre un temps pour vous de recul, d’apprentissage et d’échange avec d’autres parents autour de la thématique équilibre vie privée / vie professionnelle ? Cet atelier est fait pour vous