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Descriptif
Comment repérer et éviter les aliments ultra transformés en faisant vos courses ?
Vous avez entendu parler des méfaits des produits industriels et ultra transformés, mais vous ne savez pas les reconnaître ?
Vous êtes perdu.e.s lorsque vous faites vos courses au supermarché ?
Vous aimeriez savoir comparer ou différencier 2 produits en rayon afin de choisir le plus sain sans y passer des heures ? Cet atelier est fait pour vous !
Durant 1h30, Lila Bérard :
- vous expliquera ce que sont les aliments ultra transformés (AUT), en quoi ils sont problématiques (surtout s’ils sont consommés quotidiennement)
- elle vous donnera ensuite des clés et astuces pour lire rapidement les étiquettes, et reconnaître facilement des produits ultra transformés
- enfin, vous pourrez faire quelques analyses en situation réelle avec des produits peu ou très transformés (vous pourrez aussi apporter des produits de chez vous pour décryptage !)
Lila Bérard est Consultante en alimentation saine et durable
Passionnée par l’alimentation, et après un parcours dans la communication et l’événementiel, Lila propose aujourd’hui des ateliers de nutrition, sensibilisation et cuisine auprès des adultes, enfants et entreprises, afin de sensibiliser le plus grand nombre de personnes à l’importance d’une alimentation saine et durable.
Tarif : 5€/personne
Inscription obligatoire, règlement en espèces le jour J au près de Lila
Atelier réservé aux adhérent.e.s et coworkers du Quai des possibles
Pour adhérer : https://www.helloasso.com/associations/ici-et-2mains/evenements/le-quai-des-possibles-adhesion-2018
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Événement
Atelier Décryptage d’étiquettes
78100 Saint-Germain-en-Laye
FRANCE
Contact organisateur
Le Quai des possibles
Laurence Besançon - Présidente de l'association
Adresse : 7 Place Christiane Frahier
78100 St Germain-en-Laye
FRANCE
Téléphone : 0685195105