Nous vous proposons un séjour de ressourcement, 4 jours/3 nuits, dans la campagne verdoyante de Najac (site classé plus beau village de France) dans le sud ouest de l'Aveyron, du 13 au 16 mai 2021. 

 

L’objectif de ce séjour sera de vous offrir un espace de calme et de dépaysement, qui vous permettra de faire une Pause dans votre quotidien, d'aller à la rencontre de vous-même, de donner à votre corps tout le bien-être qu'il mérite et de progresser dans votre démarche de développement personnel ou spirituel à travers un contact profond avec la Nature.

 

Ce séjour s'adresse aux personnes qui souhaitent non seulement trouver un apaisement de leur stress, mais aussi être accompagnées vers un mieux-être sensible et durable ou une meilleure connaissance de Soi. 

 

Au programme : Do-in automassage, méditation active, marche consciente et marche afghane, ateliers de découverte du massage d'accompagnement au bien-être (relaxation coréenne, massage harmonisant),  séance de massage assis, chant de mantras, alimentation saine.. 

 

 

 

 

 

 

 

Contactez Association Souffle sur la vie,  Annie Tissier au 0681924868  ou par mail à soufflesurlavie@yahoo.com.

 

 

- Equipement à prévoir :

Tapis de fitness, 1 plaid, 1 drap de bain de dimension 100x150 cm.

Vêtements confortables pour les séances. 

Chaussures de marche ou baskets, bâton de marche. 

Vêtements chauds et de pluie.

 

- Conditions de réservation :

Un acompte de 90€ vous sera demandé pour confirmer votre réservation.

Le solde vous sera demandé 7 jours avant la date du début du stage.

 

- Mesures sanitaires :

Toutes les précautions nécessaires seront prises pour assurer un déroulement du séjour le plus respectueux des mesures sanitaires gel hydroalcoolique à votre disposition désinfection des surfaces aération des salles etc...