➡️ Vous avez une surcharge mentale ?

➡️ Vous avez du mal à clarifier vos idées ?

Prenez une pause pour vous lors de cet atelier de 3H30 :

✅La nature apaise la charge mentale;

✅ Ralentir son rythme permet d’être plus attentif à ce qui se passe en moi: mes ressentis corporels, mon cerveau se détend.

✅ La marche plus lente, les exercices de centrage me permettent de prendre du recul mes préoccupations du moment.

✴️ Les outils que je propose lors de ce parcours vous permettent d’identifier vos ressources et de clarifier vos points importants.

Le partage et les retours bienveillants dynamisent le processus.

Retour des participants : ⏬

La fluidité du processus et ta belle qualité de silence et de présence ☯️ m'ont permis de clarifier des points importants pour la rentrée de septembre.

Ce parcours est une grande invention et une belle réussite.

Je remercie Mylène pour son accompagnement

« Marcher dans la nature c’est comme se trouver dans une immense bibliothèque où chaque livre ne contiendrait que des phrases essentielles. »

C. Bodin