Rire, c'est pour pour le moral et pour la santé ! Et comme on ne rit pas assez...je vous propose du yoga du rire en ligne !

Pas besoin d'être souple pour pratiquer le yoga du rire : c'est accessible à tous, facile et les résultats sont immédiats ! Essayez, vous verrez... 

Pour cela, il vous suffit d'avoir une connexion internet et de vous connecter sur le lien Zoom que je vous enverrai par mail quelques heures avant la séance.

J'ai conçu la séance pour que vous puissiez être assis devant votre ordinateur (ou tablette).

Il vous suffit de bloquer 30 mn dans votre agenda...30 mn pour vous...30 mn pour prendre soin de vous.

Je m'appelle Valérie Bineau, je suis coach professionelle pour les femmes entrepreneures au bord de l'épuisement, animatrice de méditation et de yoga du rire. J'ai été formée à l'institut français du yoga du rire, par Fabrice Loizeau, professeur officiel du docteur Kataria.

Et j'ai hâte de rire avec vous !