Une sortie inédite animée par Kilian pour s'échapper le temps d'un samedi après-midi et découvrir les trésors de notre belle forêt. Mais encore je vous proposer d’incorporer une séance découverte de renforcement musculaire, de Pilates et une partie d’étirement. « Nordic-Gym » est un événement sportif ouvert à tous public (même débutant en marche nordique) il se compose de la marche nordique et des exercices de Gym.

Prévoir : des baskets et une tenue adaptée à la météo du jour, un sac à dos avec eau et une serviette pour les exercices de Gym.

Possibilité de prêts de bâtons spécial marche nordique (envoyez moi un mail sylvievdb@gmail.com) pour indiquer votre taille

entre 5 et 7km.à partir de 15ans 

Départ de la randonnée 14h (parking de la faisanderie apres les batiments de l'ONF attention ne pas confondre avec la faisanderie  piscine et tennis ne pas écouter votre gps) L'itinéraire est en PDF en bas de la page agendas du site www.forme-nature.com 

Règles sanitaires : prévoir un masque pour le début et la fin de la randonnée nous marcherons par petits groupes de 5 à distance

Attention de ne pas vous rassembler sur le lieu de rendez-vous à plus de 6 personnes

Nombre de places limitées pas d'annulation en cas de pluie vous acceptez les conditions générales de vente dès votre inscription (sur la page agendas du site www.forme-nature.com)