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Descriptif
Atelier d’échanges et séance de sophrologie
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Opérer une reconversion professionnelle appelle un surplus d’énergie que nous ne sommes pas toujours capables de fournir. Nous sommes mobilisés à la fois par notre environnement extérieur (famille, amis, travail, tâches) et par notre monde intérieur tiraillé entre notre passé (regrets, rancœur, nostalgie) et notre avenir (incertain, inconnu).
Lors de cet atelier, nous allons découvrir en quoi la sophrologie permet d’augmenter le niveau d’énergie de tous ceux qui veulent sortir de leur zone du confort (ou plutôt appelé zone du « connu ») et oser faire le pas de sa déviation.
Durée : 2 heures
