Inscriptions
Descriptif
Bonjour à tous,
j'ai le plaisir de me relancer dans les cours co en visio pour que je puisse un peu continuer à exercer le Pilates!
Le Pilates manque scrupuleusement à mon quotidien.
Pour cela, je vous propose 3 samedis à venir , 3 cours en attendnat l'arrivée du printemps:
samedi 27 février
samedi 13 mars
samedi 27 mars
Où nous retrouverons à 10h sur nos tapis mais devant nos écrans pour 1h30 de Pilates.
Rappelez vous le Pilates est une discipline douce où l'on se concentre sur le mouvement à travers la respiration, la force et l'étirement.
Nous reverrons les fondamentaux et évoluerons selon le niveau du groupe.
Ces derniers temps nos postures ont été un peu alliénées par ces grands moments de sédentarité... Nous essaierons de corriger cela et de re travailler sur nos muscles profonds.
J'echangerai avec vous sur les outils de visio que j'utiliserai .
J'espère vous voir nombreux sur ces rendez-vous.
Votre coach , Julie Noyez
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Événement
Contact organisateur
Fit Diet Coach
julie noyez - Coach Sport Bien être Nutrition
Adresse : 12 boulevard Benoni Auran
84170 Monteux
FRANCE
Téléphone : 0781686078
Portable : 0781686078