Inscriptions
Descriptif
PROGRAMME DE L'ATELIER: Un minimum de 5 participants est requis. Le cas contraire les places seront remboursées
1- Comprendre les indispensables du fonctionnement du corps humain
- L’intestin- le système immunitaire
- Les éliminations
- l'équilibre acido-basique
- La fabrication des hormones du bien être (énergie, moral, stress, sommeil)
- La fabrication d’énergie
2- Les bases d’une nutrition saine
- Vitamines-Minéraux les principales ( comment en avoir suffisamment)
- Les proteines végétales
- Les proteines animales
- Les céréales Focus sur les plus nutritives
- Les bons et mauvais gras
- Les anti-oxydants
- Les bons sucres
3- Les moyens d’améliorer et booster son alimentation
- Super aliments: Lesquels, pour qui?
- Les graines germées, les jus de légumes. Sont ils utiles?
ORGANISATION
- 8h45: Accueil
- 9h: Présentation- Vos objectifs lors de cet atelier
Début de la conférence
- 11h00: Echanges sur vos problématiques particulières en matière d'alimentation- Proposition de solution, recettes, organisation vous permettant
d'avoir toujours de quoi préparer une assiette saine.
- 12h15: Clôture
Venez en tenue décontractée, de quoi prendre des notes si vous le souhaitez.
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Événement
LAB' SANTÉ NUTRITION 1- 13 MARS 2021
Contact organisateur
Cabinet de Naturopathie
Adrianne CADIOU
Adresse : 15 RUE BEAUVOISINE
76000 Rouen
FRANCE
Téléphone : 0621307474