Lors de cet atelier, il y aura des échauffements, du Qi Gong, de la respiration guidée, de l'hypnose thérapeutique et du mouvement en musique .
Cet atelier vous permet de vivre pleinement les sessions que vous avez l'habitude de faire en individuel au cabinet, et cette fois, en groupe, en mouvement, en action.
pour tous ceux qui veulent mincir, se remettre en mouvement, se mettre en action vers leur objectif.
Pour tous ceux qui ont peur d'oser, de s'affirmer, de parler en public, ou de trouver ou de marquer leur place dans leur environnement.
pour tous ceux qui ont fait une thérapie chez AMANA et qui n'arrivent pas encore à bien utiliser ces outils clés du bonheur.
venez les activez ensemble lors d'un moment de convivialité, de découverte , de fun, un moment de reconnexion à vous-même et à la vie autour de vous.

Aucun prérequis en danse ni en sport n'est nécessaire. Seule condition nécessaire pour participer: être patient du cabinet AMANA.
Il s'agit sqimplement d'un moment pour apprendre à exprimer ce que vous êtes vraiment au fond de vous, au reste du monde, au quotidien, à votre entourage.
La mise en mouvement, le cercle de personnes engagées dans une démarche bienveillante, vous permet d'expérimenter pleinement le lâcher prise, l'acceptation de soi, et l'expression, en toute honnêteté envers vous-même et envers les autres membres de ce groupe, de votre potentiel .
soyez vous en vrai :)