Inscriptions
Descriptif
Méditation Parents-Enfants à partir de 4 ans
Initiation à la méditation dès le plus jeune âge sous forme très ludique. Il s’agit de séquences de méditation courtes, dans le mouvement, faisant appel à l’imaginaire des enfants. Elles ont comme thèmes les animaux et la nature.
Les parents accompagnent et viennent partager un moment avec leur(s) enfant(s) mais ils viennent également pour découvrir la méditation. Il ne s’agit à aucun moment de forcer l’enfant, certains préfèrent observer, et quoi de mieux que d’observer son parent en pleine méditation !? C’est souvent très inspirant… ça peut donner envie de faire la même chose, sur le moment ou plus tard… ou pas ! Quoiqu’il arrive c’est un moment partagé de qualité si tout le monde prend du plaisir !
Payant seulement pour les enfants, gratuit pour les parents (qu’ils viennent seuls ou à plusieurs !) DONC INSCRIPTION SEULEMENT POUR LES ENFANTS
- 1ère séance gratuite, puis 12 euros la séance
- 70 € pour l’ensemble des séances.
- 30/09/20 Initiation à la méditation : entrer dans son corps
- 14/10/20 Entrer dans son corps et poser son attention sur la respiration
- 18/11/20 Equilibre, force et ancrage
- 9/12/20 Développer la concentration
- 13/01/21 Apprendre à connaître ses émotions
- 10/02/21 Apprivoiser le stress et les émotions
- 10/03/21 Développer la confiance en soi
- 13/04/21 Bienveillance et ouverture du cœur