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Descriptif
Qu’est-ce que le TAI CHI CHUAN ? Le TAI CHI CHUAN est un art martial d’origine chinoise, qui combine plusieurs aspects inséparables : un entretien corporel doux ; une discipline de la respiration et de l’équilibre ; le développement de l’énergie interne (Chi); une voie de méditation ; un art martial accessible à tous. Le TAI CHI CHUAN est l’art du mouvement, de l’équilibre des forces (yin et yang), de la respiration, de l’énergie – le Chi – et de l’unité intérieure (unification du corps et de l’esprit). La pratique du TAI CHI CHUAN Travail de la respiration profonde, succession de mouvements, coordonnés à la pensée, faisant circuler librement l’énergie interne le long des méridiens d’acupuncture. Les bienfaits du TAI CHI CHUAN Le TAI CHI CHUAN développe d’abord l’unité de la personne : la confiance en soi se fortifie, l’énergie augmente et s’affirme, l’équilibre et l’harmonie s’installent durablement. Le TAI CHI CHUAN apporte ensuite de nombreux bienfaits physiologiques, en particulier l’amélioration de : la souplesse et le renforcement du corps, notamment des articulations ; l’équilibre ; la maîtrise du stress ; la circulation sanguine et le retour veineux ; le contrôle et le renforcement des organes internes (par le travail du Chi).
Pour tout renseignement merci de contacter Jean au 0644036295
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Événement
Contact organisateur
ATLAS
Gilbert CHIARAMONTE - Président
Adresse : 160 impasse Denis Papin
13340 ROGNAC
FRANCE
Téléphone : 06 44 25 22 82