Inscriptions
Descriptif
Les trésors du Shala - les 4 saisons du jardin : Atelier de yoga et créativité pour les enfants de 6 à 12 ans
Animé par Stéphie Guihéneuf et Audrey Roussel (voir bio ci-dessous)
Descriptif
Au programme de ces ateliers saisonniers : une balade contée dans le jardin du Shala, une séance de yoga, un goûter et un atelier artistique.
Une exploration inédite des trésors du jardin au fil des saisons, à travers un conte, des activités sensorielles, des postures de yoga et des exercices de respiration et de relaxation.
Les changements de saison impactent tous les organismes, y compris les nôtres. Hé oui, nous oublions parfois que nous faisons partie de la nature ! Chaque saison est porteuse d’une énergie particulière, qui influence notre métabolisme. Approche holistique, le yoga prend en compte l’être humain dans sa globalité, incluant les saisons.
Pour comprendre le cycle des saisons, rien de tel qu’un jardin. Et surtout celui du Shala, mi sauvage, mi apprivoisé, et dont les multiples accès et chemins sont une invitation à la balade. A chaque nouvelle saison, le jardin change de visage. Les arbres se transforment, la lumière, les fleurs, les habitants ne sont pas les mêmes.
Audrey Roussel, enseignante de yoga et artiste plasticienne, et Stéphie Guihéneuf, psychopédagogue (en pédagogie positive, praticienne en intégration des réflexes archaïques et enseignante de yoga pour enfants et adolescents (RYE), proposent à vos enfants une découverte inédite du cycle des saisons à travers quatre ateliers animés dans le jardin du Shala, en été, en automne, en hiver et au printemps. Au programme de chaque atelier :
- une exploration des trésors du jardin (variables selon la saison) à travers une balade contée et un parcours sensoriel
- une séance de yoga animée par Stéphie incluant des jeux, des postures (adaptées à la saison), des exercices de respiration, une pratique de relaxation
- un goûter à l’aveugle pour éveiller ses sens et expérimenter la pleine conscience
- un atelier créatif animé par Audrey.
Informations pratiques :
Lieu : Shala Nava Yoga - 21 rue de Malville 44100 Nantes
Enfants de 6 à 12 ans
Dates possibles :
Mercredi 21 octobre 14h00-17h00 : spécial Automne
Mercredi 24 février 14h00-17h00 : spécial Hiver
Samedi 20 mars 14h00-17h00 : spécial Printemps
Mercredi 28 avril 14h00-17h00 : spécial Printemps - date supplémentaire
Mercredi 16 juin 14h30-16h30 : Le Labo de l'été avec Audrey Roussel - Tarif de 25 euros pour 2H00
Mercredi 1 septembre juillet 14h00-17h00 : Trésors du Shala spécial Eté
Places limitées.
Tarif standard (goûter inclus) : 35 euros par enfant
Sur réservation uniquement.
Chaque enfants doit apporter son tapis de yoga, à défaut un grand drap ou une grande serviette de plage. Prévoir également une couverture type plaid + un coussin pour la relaxation. Merci de venir en tenue, pas de vestiaires sur place.
L'atelier se déroulera en extérieur dans le jardin du Shala, mais aussi dans la salle de pratique.
Les enseignantes :
Stéphie Guihéneuf, psychopédagogue en pédagogie positive, praticienne en intégration des réflexes archaïques, enseignante de yoga pour enfants et adolescents (diplômée RYE).
En savoir plus sur Stéphie : cliquez ici
Audrey Roussel : enseignante en hatha yoga, nidra, yin yoga, yoga du son, restorative yoga et vinyasa yoga. Artiste plasticienne et illustratrice.
En savoir plus sur Audrey : cliquez ici
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Événement
Les trésors du Shala : les 4 saisons du jardin - Nava Yoga Nantes
Contact organisateur
NAVA YOGA
MERYL COMBETTES - Enseignante
Adresse : 21 rue de Malville
44100 NANTES
FRANCE
Téléphone : 06 49 25 73 68