Le stress est une réaction normale de survie face à un conflit. Il s'agit donc d'un réflexe sain. Le problème vient lorsqu'il persiste pendant des mois voire des années.Or, le stress chronique est sans doute le plus grand fléau de notre société occidentale.

comment préserver sa santé grâce à des conseils simples et facilement réalisables dans son quotidien comme : Quelle alimentation choisir… sa cuisson, sa conservation ? Quel est le meilleur mode de vie adopter ? Quel état d’esprit est important à conserver ? Ceci est essentiel parce qu’une bonne ou mauvaise manière de vivre influe directement sur les gènes, créant ainsi un terreau favorable à la bonne santé ou à la maladie.

Ensuite la formation des maladies est expliquée en faisant la synthèse des points de vue des médecines, conventionnelle, naturelle, énergétique, de la psychologie et d’autres souvent oubliées ou négligées. Pourquoi une maladie apparaît-elle ?Pourquoi sur cet organe particulier ? Pourquoi à ce moment précis de sa vie ? Rien n’est lié au hasard. Le corps parle… par des symboles faciles à comprendre. Il est important des les appréhender afin de changer ses habitudes en conséquence.

Enfin, quelle est la meilleure médecine ? Comment fonctionnent les différentes médecines ? Car, chacune possède des talents et des capacités propres que les autres n’ont pas. Aussi une prise en charge de l’être dans sa globalité semble être la meilleure attitude à adopter si la personne malade dèsire guérir totalement et définitivement. Car en cas de maladie, il est important de guérir autant le corps que l’esprit.