WORKSHOP | Prévention des Violences | SELF DEFENSE | AUTO DEFENSE (dès 16ans)

•  Maîtriser les distances face à une agression physique ou verbale
•  Comprendre les mécanismes de peur et de traumatismes psy
•  Connaitre la psychologie de l'agresseur et du harceleur
•  Déjouer les agressions par anticipation
•  Savoir faire face à toutes les situations dangereuses
•  Protéger sa famille, ses ami(e)s, et venir en aide aux victimes
•  Développer la confiance en soi, sa force mentale et physique
•  Acquérir les techniques et les réflexes pour se défendre efficacement*

Les formatrices et formateurs - professionnel(le)s de la sécurité agréés par le Département de la Sécurité à Genève - ont un haut niveau de compétences dans différents arts martiaux, systèmes de défense et bénéficient d'une réelle experience de terrain acquise dans le milieu de la sécurité en Suisse et à l'international. Elles/ils sont en outre certifiés en techniques et tactiques d'intervention professionnelles ainsi qu'en Profilage / détection des menaces

*Techniques basées sur l'étude de situations réelles - sélection de méthodes et systèmes adaptés (Krav Maga, MDS, Ju Jitsu, Aikido, etc.)