C’est un temps de méditation guidée, de 30 minutes en tout, dans l’immobilité ou en mouvement, en groupe restreint et en direct, précédé et suivi d'un bref temps d'échange pour ceux qui le souhaitent.

La Méditation Pleine Présence® mobilise les facultés attentionnelles, perceptives, cognitives et mentales dans une optique de santé et de bien-être.
Elle favorise la création d’un espace de silence, révélant progressivement une présence intense à soi et à son corps.

Elle est accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué aucune forme de méditation.

Vous voulez vous faire une idée ?

Vous pouvez écouter la petite méditation offerte sur : https://youtu.be/wfnVUI2sOL4

Quand ?   Le mercredi : 18h-18h30     Autres créneaux sur demande

Comment ?   Via la plateforme ZOOM, vous recevrez une invitation par mail sur inscription, une fois le paiement validé.

Pour qui ?      Ados, adultes.

Tarif ?    7 € par atelier ou  25€ les 4 ateliers les mercredis 6 /10 /17 et 24 juin

En choisissant la première date et le tarif de 25 € vous serez inscrits automatiquement sur les 4 mercredis de Juin.

Et si j'ai manqué le rdv ?    Vous pourrez recevoir l'enregistrement (partie méditation uniquement) sur demande.

Par qui ?   Véronique de Vathaire   Animatrice et Formatrice en Educ'Emo
Fascia-Pédagogue Perceptive®   06 72 37 55 98   https://www.corpsemo.fr