Les ateliers sont des séances de découverte de l'outil Touché Studio, un espace d'expérimentation du parler vrai en groupe, et la séance d'1h30 est rythmée par des exercices de braingym, des moments de partage des ressentis dans le corps, ainsi que des ressentis émotionnels, et aboutit à un objectif de groupe que chacun.e est invité à s'approprier.

La charte de Touché Studio :

En participant aux ateliers visio de Touché Studio je m’engage :

- À m’exprimer autant que possible à la première personne.

- À m’exprimer autant que possible sous forme de ressentis corporels et émotionnels, en prenant comme référentiel principal mon corps (« je me sens... ») pour éviter tout jugement.

- À respecter la parole de l’autre, et à ne la couper qu’en cas de danger imminent.

- À garder confidentiels et anonymes les échanges que j’aurai avec les participants.

En participant aux ateliers de Touché Studio je suis invité.e :

- À respecter mon corps, ses limites, et à les verbaliser chaque fois que j’en ressentirai le besoin.

- À communiquer en confiance sur mes difficutés dès qu’elles font surface.

- À expérimenter les 4 accords toltèques :

1) Que ma parole soit impeccable

2) Je ne fais aucune supposition

3) Je n’en fais jamais une affaire personnelle

4) Je fais de mon mieux

Lien de participation libre et consciente : https://www.onparticipe.fr/cagnottes/yat1WDYs