Une heure pour votre bien-être avec des outils issus du Qi gong, Yoga, Zen Stretching, Pleine Conscience... pour vous recentrer, vous dynamiser, vous ressourcer. 40à 45 min de pratique et un temps d'échange personnalisé pour vous aider à mieux vivre ces cours.

Séance disponible en direct et en replay. 

Le lien pour suivre la séance est envoyé une fois le règlement effectué.

Possibilité de s'inscrire pour les 7 séances ou pour une séance unitaire.

Si vous vous inscrivez en cours de Pack et souhaitez toutes les séances, elles sont disponibles en replay pour tout achat de pack.