Inscriptions
Descriptif
Cours de Yoga doux et de méditation de pleine conscience.
Mouvements corporels qui préparent des postures de Yoga adaptées à chacun.
Pratique de pleine conscience (mindfulness) inspirée du programme MBSR de Jon Kabat Zinn.
Débutants bienvenus
workshop animé par Anne-Laure GUINOT, titulaire du certificat professionnel d'enseignante de yoga, formatrice de pleine conscience, instructrice MBSR certifiée, psychologue clinicienne psychothérapeute,
Samedi 14 mars: BAIN SONORE, YOGA et PLEINE CONSCIENCE, animé par Anne-Laure et Pascal, sonothérapeute.
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Événement
Yoga doux et pleine conscience
El Salon Boedo
Quai Louis Prunier17000 La Rochelle
FRANCE
Contact organisateur
Yoga et Pleine conscience La Rochelle
Anne-Laure GUINOT
Téléphone : 0769972448