Inscriptions
Descriptif
Stage PortDeBras™ à L'Usine Sports Club Saint Lazare, avec la venue exceptionnelle der Vladimir Snezhik, créateur, auteur et chorégraphe de la méthode PortDeBras™.
Cours de bien-être venu de Russie, créé par Vladimir Snezhik, renforçant le haut du corps (bras et taille) en mettant l'accent sur les muscles profonds grâce à des mouvements inspirés du ballet. Une alliance harmonieuse entre renforcement, travail postural, élimination du stress, stretching dynamique et élégance.
Grâce au PortDeBras™ vous allez :
- Tonifier vos bras
- Affiner votre silhouette
- Redresser votre posture
- Développer votre mobilité articulaire
- Renforcer tout le corps
Lors de ce stage de 2h vous découvrirez aussi le PortDeBras™ Band (accentue le renforcement des bras en utilisant la résistance de bandes élastiques) et le PortDeBras™ Par Terre (exercices de renforcement et de stretching dynamique au sol sur un tapis).
Le tarif vous permet d’accéder au Club dès 14h et ce jusqu’à la fermeture (18h); une bouteille d’eau vous est offerte ainsi que prêt de serviette et cadenas.
Billets remboursables jusqu'à 48h avant l'événement avec 1€ de retenue.
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Événement
Stage PortDeBras™ avec Vladimir Snezhik créateur de la méthode
Contact organisateur
BEATRIX DE MONTALIER
Béatrix de Montalier
Adresse : 81 RUE GABRIEL FAURE
92500 RUEIL MALMAISON
FRANCE
Téléphone : 0767672762