Dans nos sociétés de la performance - où il faut toujours en faire davantage, mieux et de plus en plus vite - le stress, l’anxiété, les dérèglements du sommeil sont des troubles en hausse constante. Ils ont des répercussions importantes d’abord sur notre bien-être, et à la longue sur notre santé !!

Le stress ou l'anxiété impactent souvent la qualité de notre sommeil. Or mal dormir augmente aussi la sensibilité émotionnelle et l’anxiété. Un cercle vicieux que les huiles essentielles peuvent permettre d’enrayer pour retrouver bien-être et confort de vie.