Vous oubliez les livre que vous lisez, les noms des personnes que vous côtoyez ? Vous ne connaissez pas les numéros de téléphone de vos enfants ? Votre attention est sur-sollicitée par les 1000 occupations de votre vie trépidante ? Vous ne parvenez plus à vous concentrer comme avant ? Faut-il se résigner ou y-a-t-il des solutions pour reprendre le contrôle de sa mémoire afin de garder l’estime de soi et vivre bien à l’ère de la distraction perpétuelle ? Quels que soient votre âge et votre parcours, il est possible d’acquérir une mémoire fiable et de devenir plus attentif. Anne de Pomereu, professeure de mémoire, auteure du livre L'éloge de la passoire, vous explique comment.