Inscriptions
Descriptif
Nourrir son énergie pour prendre soin de son équilibre vie pro/perso
Introduction
Dans certains jeux vidéos, notre personnage a une jauge d’énergie qui descend quand il prend des coups ou avale du poison. Elle remonte grâce à des astuces comme le temps de repos, une potion magique etc. Et si c’était la même chose pour nous au quotidien ?
Qu’est ce qui fait tendre votre jauge d’énergie vers le bas ou vers le haut ? Connaissez-vous bien ce qui vous ressource ?
La réponse est tout autant personnelle qu’essentielle pour faciliter votre équilibre de vie. C’est ce que nous allons explorer durant 2 heures dans cet atelier mêlant techniques de PNL et sophrologie.
À la fin de l'atelier, vous aurez :
Exploré et identifié les valeurs qui vous portent dans votre jeu personnel et professionnel
Établi un plan d’actions pour agir en accord avec vos valeurs au quotidien
Acquis des outils de sophrologie pour prendre soin de votre énergie et donc de votre équilibre pro/perso
Le tout autour d’un délicieux petit-déjeuner vitalisant, en petit comité et dans la bonne humeur !
DÉROULEMENT DE L'ATELIER
> 1h30 d’exploration de vos moteurs autour de techniques issues de la PNL
> 30 min de sophrologie
> Pensez à apporter votre agenda
À QUI S'ADRESSE L'ATELIER ?
- À tout indépendant désireux de rétablir son équilibre de vie pro/perso
- Aux porteurs de projet sur le point de se lancer ou entrepreneurs convaincus que le développement personnel a un rôle à jouer dans le succès de leur activité.
INTERVENANT ET ORGANISATEUR
> Laurie Lejeune, slasheuse dans l’âme, s’appuie sur son expérience en tant qu’entrepreneure, freelance et sophrologue pour accompagner ses acolytes à prendre conscience de leurs ressources et ainsi mener leurs projets avec succès sans s’oublier.
> Bande à part est un service d'accompagnement des entrepreneurs qui organise des ateliers thématiques et des sessions de conseil pour former les freelances.
INFOS PRATIQUES
Lundi 4 novembre de 10h à 12h
Studio Hörtie - 1 rue Beauregard - Nantes
Limité à 8 participants
35€ - petit déjeuner healthy inclus
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Événement
Vie pro/perso : nourrir son énergie pour prendre soin de son équilibre
Contact organisateur
Alix Leroy
Alix Leroy
Adresse : 1 rue Beauregard
44000 Nantes
FRANCE
Téléphone : 0698638170