L’équinoxe se produit quand le jour et la nuit ont une durée identique. Ce phénomène résulte de l’inclinaison de la Terre et ne se produit qu’à deux reprises pendant l’année. Lors d'un equinoxe, nous faisons l'expérience d'un changement d'énergie, et des rituels simples peuvent nous aider à gérer ces changements.

Découvrez les rituels pour l'équinoxe de l'automne qui vous aideront à être plus présents, libres et créatifs.

Lisa Müller, chef en cuisine vivante spécialisée dans l'accompagnement des sportifs, vous initiera au rituel du thé matcha, de sa préparation à sa dégustation en pleine conscience.

Fanny de La Belle Vie Healthy guidera un cours de yoga, une initiation à la lithotérapie suivi d'un bain sonore.

EQ proposera des techniques d'auto-massages avec ses produits naturels certifiés BIO.

Rejoignez-nous pour une ode au bien-être du corps et de l’esprit, des conseils et techniques pour une vie plus saine et sereine, des snacks vegan et gourmands et des cadeaux exclusifs !

RDV à 8h pour une matinée 100% bien-être! 

#livelovecaretogether