GÉRER VOTRE STRESS
Apprenez et recevez un massage issu du Tenno Ama massage japonais des mains.

Issu du TennoAma massage japonais des mains, il procure une sensation de détente complète, réduit la fatigue, diminue le stress et stimule certains points d’acupuncture pour plus de bien-être.Ce massage a été conçu pour pouvoir être donné et s’adapter à l’automassage pour plus d’autonomie dans le Bien-être.

Lors de l’atelier chaque participant apprendra une dizaine de gestes en pratiquant 2 fois le massage sur une personne avec laquelle il sera en binôme. Et chaque participant recevra lui-même 2 fois ce même massage.

Puis pratique de l'auto massage.

Le Plus : conseils en aromathérapie pour relacher le stress.
Durée du massage appris environ 20 minutes