☾ Horaires : 13h - 17h30

☾ Lieu: Club Vitaform 1 rue des Garennes 57155 Marly

☾ Tarif: 22 € / Stage 40€ les deux

☾ Tarif réduit: 17€ par stage pour les élèves Holistic Tribe, les Adhérents du club Vitaform, les membres de l'association La Meute et pour les personnes ayant déjà suivi une initiation d'A.T.S. avec moi et qui souhaitent se remettre à jour :)

☾Places limitées, inscription obligatoire ;)

☾ 13h - 15h Initiation à l A.T.S. (American Tribal Style)
☾ 15h30 - 17h30 Tribal Fusion

☾ Infos
Facebook Holistic Tribe
Mail contact@holistic-tribe.fr
Emilie https://www.facebook.com/emilie.hokuro
06.81.80.61.04

☾ Il vous faudra:
- une tenue confortable et adaptée ( sarouel, leggings ou jupe, choli, débardeur... )
- une bouteille d'eau
- de quoi prendre des notes si vous désirez améliorer votre apprentissage :)

Niveau: débutants

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Détail programme:

13h-15h Initiation A.T.S.

Histoire de l'ATS® ( American Tribal Style)

Echauffement
Posture
Gratitude Meditation (appelée aussi Puja)
Floréo / embellishements

Apprentissage de 4 pas de bases dans le répértoire Lent

Concept de Tribu et placement
Flock of bird (danser ensemble)
Changement de Leader

Apprentissage de 4 pas de bases dans le répétoire Rapide

Découverte des sagattes ( des sagattes seront à disposition en prêt)

Mise en pratique et improvisation en tribu

Chorus: principe et fonctionnement


15h30 - 17h30 : Initiation Tribal Fusion : Technique et Chorégraphie

Echauffement

Exercices techniques: buste, hanches, bras

Mise en pratique des techniques par l'apprentissage d'une chorégraphie.



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Qu'est ce que l' A.T.S. ?
La danse tribale américaine est un style moderne de danse
orientale crée en Californie.
Sa principale caractéristique est d'être une danse semi-improvisée utilisant le système du leader/follower et du cueing pour indiquer aux danseuses (ou danseurs!) qui suivent la suite des mouvements ainsi que leur variations.
(pas de panique nous vous apprenons le vocabulaire, ensuite vous l'utilisez selon votre inspiration du moment)
Le vocabulaire des mouvements, la costume et la musiques puisent dans différentes sources: Afrique du Nord et Moyen Orient principalement, mais également Inde, Asie Centrale, Europe de l'Est, Espagne...
Fascinée par le mouvement et le corps, je vous propose aujourd'hui de faire connaissance avec cette danse extraordinaire et ses variations.
Avec toute ma passion, je vous donnerais les clés d'une danse qui offre une belle et joyeuse connexion avec les autres danseuses (danseurs), la musique et avec soi-même!

Qu'est ce que la danse Tribal Fusion?
La danse Tribal Fusion est dans la continuité de l’A.T.S.
D’une façon, elle permet de réutiliser les mouvements de l’A.T.S. avec beaucoup plus de liberté en ajoutant des mouvements et techniques d’autres danses: modern, hip hop, indienne, contemporain…

Elle est davantage chorégraphiée et peut se danser en solo, contrairement à l’ATS où il faut être nécessairement au moins deux. Le tribal-fusion est aujourd’hui un courant mêlant la danse orientale tribale et d’autres danses telles que les danses indiennes, indonésiennes, contemporaines, le hip-hop, voire le yoga etc…

La technique musculaire est particulièrement précise et se base sur les isolations comme en danse orientale ou en hip-hop en y ajoutant le layering (superposition de mouvements les uns sur les autres).