DODENN (en français plus bas) :

观音氣功 - Guān yīn qì gōng - Qigong Guanyin pe Ar Mil Dorn Sakr

Live : holl liveoù

Padelezh : 3 eurvezh

Dafar : dilhad frank, skañv ha kletus ma c'haller fiñval aes enno ; botoù plat o solennoù ; un dorchenn evit azezañ war al leur ; ur pallenn da astenn a-c'hwen ar c'hein.

Lec'h ar staj : e ti Katell CHANTREAU (an ti ruz, 100 metrad diouzh maner Penhoat, war gumun Pouldergat)

Hengoun boudaat.

Vad a ra ar stumm-se d’ar yec’hed en un doare sioul, efedus hag hollek : dalc’hen a ra ar c’houbloù bras e ratre, reoliñ a ra an imorioù, ober a ra d’ar gwaskoù bec’h steuziañ, ha d’ar startijenn kreskiñ.

Div lodenn a ya d’ober anezhañ, da bep hini anezho ur pal disheñvel ha kronologel : dastum an energiezhioù diavaez, o berniañ hag o lakaat da fiñval en diabarzh. Frank ha kemparzhek eo ar fiñvadennoù. Eeun da ober, un diazez boutin a dalvoudegezh vras d’an holl zoareoù QIGONG fiñvlusket pe darvestus.

Hor c’helennadurezh zo anezhi ul lodenn deorikel verr evit lakaat splann krefen pennañ an hentenn, a bep eil gant ul lodenn bleustrek heñchet, o stiañ ar spered war lec’hiennoù resis er c’horf e-pad ar fiñvadennoù.

PETRA REOMP, PIV OMP ?

An Qigong

Ur medisinerezh dizarbenn pemdeziek da chom war ar yec’hed an-unan eo an Qigong. Pleustret e vez warnañ evit un endro bevañ yac’h, da-geñver un difrae hevoud hollek pe un ambroug yac’hadel resis. Hor pal kentañ zo reiñ an tu deoc’h da adpiaouañ ho korf evit ma adkavfec’h hent e c’halloudezh kent, en ur ziorren e varregezh d’en em zifaziañ. Kinnig a reomp poelladennoù, kammed-ha-kammed, evit hiniennelaat al labour liammet ouzh kelennadurezh an heuliadoù fiñvadennoù hag al lakadurioù-korf, tennet holl eus ur c’horpus hengounel pe ofisiel.

Ar gevredigezh

YEZHOÙ HA YEC'HED, kevredigezh lezenn 1901 abaoe 2012, zo diazezet er greizenn sevenadurel geltiek Yezhoù ha Sevenadur, 12 bali l’Angevinière e Sant-Ervlan (44). He fal zo kas obererezhioù hevoud e meur a yezh.

Aozañ a reomp meur a staj bep bloaz e Breizh pe er rannvroioù tostañ diwar c’houlenn. Daou anezho lusket gant mistri estren a ginnigomp e Pariz (David DAVILA, USA ha ZHANG Yuxuan, Sina).

Ar buheziñ

Gant Arno ABDUL-SATER e vez lusket an abadennoù abaoe deroù ar gevredigezh Yezhoù ha Yec’hed, kengroueet gantañ e 2012. Goude 2 vloavezh stummadur kerkent ha 1999, heuliet gant un nebeud stajoù, e stag da vat gant ar pleustriñ war an arzoù yec’hed ha re emgannañ a vro Sina abaoe 2009.

* -* -* -* -* -* -* -* -* -* -* -* -* -*

THEME :

观音氣功 - Guān yīn qì gōng - Qigong de Guanyin ou des mille mains sacrées

Niveau : tous niveaux

Durée : 3 heures

Matériel : des vêtements amples, légers et confortables ne limitant pas le mouvement ; des chaussures à semelles plates ; un coussin pour s'asseoir au sol ; un tapis de sol pour s'allonger sur le dos.

Lieu du stage : Domicile de Katell CHANTREAU, Kerilio, Pouldergat (maison rouge à 100m du manoir de Penhoat)

Tradition bouddhiste.

Cette forme impacte la santé de manière douce, efficace et globale : elle prend soin des grandes articulations, régule les humeurs, lève les tensions, fortifie le dynamisme.

Elle est structurée en 2 parties, respectivement orientées vers le collectage des énergies externes, leur stockage et mise en mouvement interne. Les mouvements sont amples et symétriques. Simple d’exécution, elle est une base à toute pratique de QIGONGs dynamiques ou méditatifs.

Notre enseignement consiste en une courte partie théorique portant sur une explicitation des points clés de la méthode, alternée avec une partie pratique guidée mettant en exergue les points de focalisation de l’esprit lors des mouvements.

QUE FAISONS-NOUS, QUI SOMMES-NOUS ?

Le Qigong

Le Qigong est une médecine préventive d'entretien quotidienne qu’on exerce pour un cadre de vie sain, dans le cadre d’une démarche de bien-être général ou en accompagnement thérapeutique précis. Notre objectif premier est de vous permettre de vous réapproprier votre propre corps afin que vous trouviez la voie de son potentiel initial, tout en développant sa capacité à s’auto-corriger. Nous proposons des éducatifs d’éveil, pas à pas, en vue de personnaliser le travail en lien avec le contenu des formes et des postures, toutes issues du corpus traditionnel ou officiel.

L'association

YEZHOÙ HA YEC'HED, association loi 1901 depuis 2012, est basée au centre culturel Yezhoù ha Sevenadur, 12 avenue de l'Angevinière à Saint-Herblain, près de Nantes. Son objet est de promouvoir les activités de bien-être en différentes langues.

Nous organisons plusieurs stages par an en Bretagne ou dans les régions les plus proches, sur demande. Chaque année, nous co-organisons aussi deux d’entre eux, animés par des maîtres étrangers, à Paris (David DAVILA, USA et ZHANG Yuxuan, Chine).

L'animation

Arnaud ABDUL-SATER anime les séances depuis le début de l’association Yezhoù ha Yec’hed qu'il a co-créée en 2012. Après 2 années d'initiation, dès 1999, suivies de quelques stages, il pratique assidûment les arts de santé et arts martiaux chinois depuis 2009.

Pour tout renseignement complémentaire, Marie Laure, yezhhayeched@gmail.com