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Descriptif
Cours accessible à tous et toutes, débutant.e.s bienvenu.e.s
Un cours qui permet d’explorer son côté créatif dans un environnement bienveillant en reliant les techniques du yoga, de la pleine conscience et de la méditation au jeu d'acteur. Augmentez la conscience de corps via des postures, la respiration et le relâchement musculaire. Apprenez à être plus réceptifs à vos émotions et mieux gérer le stress.
Votre coach - Sophia est originaire de l'Inde et elle pratique le yoga depuis son enfance. Passionné par la comédie, elle à joué dans les pièce en hindi, anglais et français. Suivez-la sur facebook - Vasanta Yoga
Réservez votre place en ligne, le paiement se fera sur place en espèces. Tapis disponibles.
Les Grands Voisin - Ici Terre - Cour Robin Porte 4
Pour plus d'informations: vasanta.eurl@gmail.com