Nouveau - Porte de Monaco

1ers Ateliers trimestriels MBSR & de Présence Consciente

En réponse à de nombreuses demandes, les ateliers trimestriels de « Présence Consciente » sont maintenant à votre disposition afin de soutenir la pratique formelle et non formelle de pleine conscience. Un moyen d’entretenir régulièrement en groupe, notre entraînement de façon assidue. Ces sessions de 2h30 s’adressent à tous celles et ceux qui ont déjà suivi un programme MBSR en 8 semaines et aussi aux personnes intéressées par la pratique de la méditation. Un cadeau à nous offrir pour maintenir notre activité dans le respect de nos besoins.

 Les thèmes de ces ateliers portent sur :

« Comment intégrer la pleine conscience dans le quotidien de nos activités ? »

• Vivre en conscience favorise « un esprit sain dans un corps sain ».
• Penser en conscience tourne l’esprit vers l'écoute et le respect de soi.
• Agir en conscience donne de la puissance à l’action et la créativité.
• Communiquer en conscience permet d’éviter les conflits.

• A LA PORTE DE MONACO :

Le lundi 25 novembre 2019 de 19h00 à 21h30

Lieu : Dans le salon de l'Hotel Riviera Mariott, La porte de Monaco, Port de Cap d'Ail - 06320 Cap d'Ail (parking de l'hôtel gratuit)