Cette conférence permettra de découvrir ce qu'est la méditation de Pleine Conscience/ Pleine présence, de mieux connaître ses effets au quotidien, au travail… et d'expérimenter des moments de Pleine Conscience (séances de méditation guidées).

Elle sera animée par Frédéric La Combe (L. Lhundroup), instructeur de méditation (Open Mindfulness Training).