Le problème avec les émotions, c’est que dans l’histoire de notre société, elles ont été dénigrées et enracinées dans un système de croyances qui les a rendues méprisables. Résultat nous n’avons pas été conditionnés à accueillir nos émotions.

Et s’il s’agissait d’accueillir une richesse plutôt que d’apprendre à gérer une faiblesse ?

Pendant cet atelier, on fait le tri !
On jette certaines croyances à la poubelle …
On comprend (enfin !) ce qu’est une émotion et en quoi elles sont nos meilleures alliées si on les considère…
On explore et on expérimente autour de ses émotions …
On repart avec des clés !

Une pause de 2 heures pour apprendre, partager, explorer et démystifier cet univers souvent nébuleux et pourtant si précieux.