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Descriptif
Au dernier moment avant de franchir une ligne de départ, de nombreuses questions se posent, des doutes, des rêves et des envies se confrontent à des heures d’entraînement passées. Tout cela se passe dans notre tête. Le corps est entraîné, mais qu’en est-il de la tête ? C’est justement l’objet de cette conférence interactive issu de la pédagogie Mental Camp. Jonathan Bel Legroux, auteur de “Autohypnose et performance sportive”, et coach mental de sportifs de haut niveau, abordera les différents points clés du mental tout en donnant des outils pour vous aider, et pour conditionner votre mental pour l’épreuve du lendemain. Vous avez entrainé votre corps ? Maintenant c’est le moment d’affûter le mental.
Les thèmes abordés seront :
Le mental du sportif, qu’est-ce que c’est ?
Comment agir concrètement et efficacement sur son mental dans l’action
Tester et apprendre des outils concrets à mettre en œuvre dès le lendemain.
Une démonstration pratique et/ ou collective
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Événement
L'entraînement mental au service de la performance du marathonien
75015 Paris
FRANCE
Contact organisateur
RUN IN REIMS
ORGANISATEUR RUN IN REIMS
Adresse : 40/42 quai du point du jour
92100 boulogne
FRANCE
Téléphone : 0141331400