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Descriptif
Vous avez sans doute déjà entendu parler des chakras, mais savez-vous ce qu'ils sont réellement et comment ils fonctionnent ? Mais surtout, le plus intéressant, savez-vous repérer les maux physiques, les émotions, liés à chacun d'entre eux ?
Grâce à cet atelier nous verrons en détail chaque chakra et surtout quels sont les signes lorsqu'ils sont en équilibre, en déséquilibre, et que faire pour rétablir l'harmonie, le tout grâce à une approche simple, illustrée d'exemple concrets, et accompagnée d'outils faciles à mettre en place.
Les explications et exemples donnés au cours de cet atelier vous permettront d'avoir une toute autre vision du fonctionnement de votre corps et votre esprit, de l'étroite synergie qu'il y a entre les deux, et vous offriront une bien meilleure compréhension de vous-même.
Nous clôturerons cet atelier par une séance de "yoga chakra" d'1h30, accessible à tous, qui visera à venir ré-équilibrer ces derniers en profondeur.