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Descriptif
L’exigence d’effort d’un marathon est telle que « courir pour courir », voire « courir pour courir pour le plaisir » a ses limites : celles de ne pas être suffisamment préparé(e)s pour se mesurer à cette si belle épreuve.
Que ce soit pour la personne qui se lance le défi de finir (si possible sans marcher) ou pour le compétiteur qui vise un chrono ; COURIR un marathon demande d’élever son exigence de préparation et sa qualité d’entraînement.
Et même à ce stade de préparation ; s’il est possible de bien s’entraîner, il est fréquent de ne pas suivre un bon entraînement ;-)
Cette conférence a pour visée de démêler le vrai du faux de ce qu’est une (vraie) préparation* marathon, et de ce qu’est un (vrai) entraînement spécifique marathon.
En attendant de nous rencontrer, bon entraînement à tous !
LAURENT VICENTE
Psychologue du sport et Psychanalyste
Entraîneur en course à pied
Athlète de course de Montagne et de Trail
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Événement
Un bon entraînement prend autant de temps qu'un mauvais - Laurent Vicente
75015 Paris
FRANCE
Contact organisateur
RUN IN REIMS
ORGANISATEUR RUN IN REIMS
Adresse : 40/42 quai du point du jour
92100 boulogne
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Téléphone : 0141331400