l'Atelier fil rouge propose dans son programme Fil Good, un moment de ressourcement avec Eric Gonzalez. 

Il nous fait la joie de transmettre une initiation au Qi Gong et au Taïchi,  2 approches de l'énergie vitale.

 

Après la nouvelle lune du 5 février, les énergies commencent à remonter: c’est le bon moment pour "se ressourcer par le mouvement de qi gong/ taïchi  ". Cet atelier propose des moyens corporels, simples et précis pour retrouver son énergie, par la détente, la respiration et le mouvement. Nous verrons la relaxation de base, des automassages, des mouvements fondamentaux de Qi Gong et des techniques respiratoires. 

 

Pour mieux se connecter à cette source qui veut l’harmonie des contraires, l’équilibre, la relation et la vie, l'approche Corps Vivant Corps Conscient® privilégie la faculté d’émerveillement devant la bonne volonté du corps, le goût de l’effort, le respect des limites de chacun, l’humour et la simplicité.

 

Avec ce travail corporel la vitalité et la joie se révèlent. 

 

L’intervenant:

Eric Gonzalez  utilise des expériences variées et une spécialisation en analyse transactionnelle, en sciences politiques et en taïchi pour accompagner les changements des personnes et des structures.

Enseignant de taïchi et qi gong  corps vivant corps conscient® , fondateur d’Euristica, cofondateur de la Tête sur les Épaules et pilote du groupe Bonheur et Santé à la Fabrique Spinoza.

 

 

Matériel : tenue souple, confortable tapis de sol,  vêtement chaud. Tous niveaux. 

Pour le confort des participants le nombre de places est limité à 12.

 

Renseignements: Eric  06 88 59 04 22  

http://atelierfilrouge.com

https://www.filgoodcompany.com

https://www.quatrepiliers.fr/association-des-quatre-piliers/corps-vivant-corps-conscient/