Le maître bouddhiste tibétain Lama Lobsang Samten présentera une conférence en français sur le thème de « la gestion des émotions » le jeudi 21 mars de 19h à 20h30 suivi d’un temps de questions/réponses et de dédicaces.

Dans une société où l’être humain est de plus en plus sollicité, pressé, stressé; il devient essentiel d’apprendre à gérer son mental. Expérimenter l’écoute de soi, de ses pensées, de ses émotions afin de mieux appréhender son environnement au quotidien.  

Selon la philosophie bouddhiste il y a 84 000 émotions regroupées en 5 émotions principales. Lama Samten, après une courte présentation de la philosophie bouddhiste tibétaine, vous aidera à identifier chaque émotion et d’y associer son antidote. 

Un moment de partage riche en enseignements où les maîtres mots sont bonheur et bienveillance, communiqués par les sourires lumineux de notre Maître Lama Lobsang Samten.