Descriptif
Atelier Brunch Âyurveda
Une journée autour de l'alimentation selon l'Âyurveda
(théorie + pratique durée totale 5 heures)
Ici tout part du goût ! Durant cet atelier, nous parlerons saveurs, odeurs, couleurs et épices. Vous retrouverez l’Inde mais pas uniquement...
Vous apprendrez à définir votre capacité digestive, à choisir les aliments qui vous conviennent, à balancer ceux qui vous sont moins favorables. À comprendre votre intestin et à lui apporter ce dont il a besoin ;
de son bien-être dépend votre bonheur et votre bonne humeur !
Atelier théorique 10h30-13h30 (Durée 3 heures)
Atelier pratique 14h00-16h00 (Durée 2 heures)
Groupe de 6 à 8 participants
Dégustation sur place !
Je me réjouis de vous accueillir à BlissHome - Do