Un second atelier consacré à l’utilisation des accessoires pour visiter une nouvelle série de postures !

Blocs, sangles, bolsters, murs (ou travail avec partenaire) sont des alliers précieux pour éveiller la conscience corporelle, dépasser ses peurs et ses limites ou résorber des points de tension dans la tenue prolongée d’une posture.

Ils constituent des supports fondamentaux pour améliorer les alignements et explorer des sensations inconnues en s’adaptant aux morphologies de chacun.

Venez découvrir leurs multiples possibilités d’utilisation dans la pratique pour vous laisser surprendre et accéder différemment à ce que vous pensiez peut-être déjà connaître…

Savoir utiliser les supports à bon escient… pour s’en défaire ensuite dans une pratique plus libre et plus alignée.

Sauf grands débutants