Descriptif
A notre naissance, nous avons hérité avec chance d’un système fabuleux et complexe, nommé émotion.
Mais qui s’est donc chargé de nous envoyer le mode d’emploi ?
Pour combler ce manque, nous avons créé un kit de survie pour comprendre et mieux vivre nos émotions au quotidien.
Tout au long de cette soirée vous découvrirez :
• Le concept d’intelligence émotionnelle
– Le rôle du quotient émotionnel aujourd’hui
– Les 6 compétences émotionnelles
• Le rôle, la fonction et le pouvoir de vos émotions
– La différence entre vos émotions et vos réactions émotionnelles
– Les 4 émotions de bases et leurs fonctions
• Comment gérer vos réactions émotionnelles
– Les 2 pièges émotionnels et comment en sortir
– Que faire en cas de « prise d’otage émotionnelle »
• Comment développer vos émotions agréables
– Le rôle et le fonctionnement du cerveau dans nos émotions
– Les habitudes du bien-être émotionnel
Dans une conférence ludique, interactive et accessible à tous vous découvrirez comment vous réconcilier avec vos émotions, celles des autres et cheminer avec elles vers la paix intérieure.