L'atelier-conférence 

« De l’estime de soi à l’éducation bienveillante »

Diane Gagnon et Stéphane Ayrault, accompagnés de Johanne Côté, riches de leurs expériences, nous partageront toutes leurs connaissances sur l’estime de soi et l’éducation à celle-ci. L'atelier/conférence sera suivi d'une séance questions/réponses.

Le manque d’estime de soi est l’un des pires fléaux de notre société. Pourtant, notre capacité à être heureux est directement proportionnelle à notre estime de soi. Par manque d’estime de soi, on n’ose pas demander, ni s’affirmer ; on tolère l’intolérable trop longtemps, faute de savoir mettre ses limites.

Apprendre à s’aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi. C’est l’une des clés les plus efficaces pour augmenter l’estime de soi, mais qui demande du temps. Apprendre à être un parent aimant pour nous-même, c’est un véritable chemin d’éducation rempli de bienveillance. Et pour ceux d’entre nous qui sont parents, éduquer nos enfants de manière bienveillante c’est aussi leur apprendre à s'aimer et à s'estimer. Pourtant, rarement apprises à l’école ou à la maison, l'estime de soi et la bienveillance sont avant tout des attitudes qui demandent à être nourries et développées, jour après jour.

Apprendre à s’aimer, une condition essentielle pour être heureux !

Les conférenciers :

DIANE GAGNON est auteure de textes quotidiens pour apprendre à s’aimer et à mieux vivre. Après des études en psychologie et en relations industrielles, elle fonde en 1988 Consultation Formaction inc., une structure spécialisée en coaching, management et ressources humaines, où elle a accompagné plus de 700 entreprises et coaché plus de 3000 personnes depuis presque 30 ans. Entrepreneure, femme d’affaires, coach, auteure et conférencière fortement inspirée par l’immensité du potentiel humain, elle s’est donnée pour mission de faire une différence positive dans la vie du plus grand nombre de personnes chaque jour en ravivant la petite flamme que nous portons tous en nous! Auteur de bestsellers sur l‘estime de soi, elle anime aussi depuis 2 ans une émission de radio et de web télé sur la résilience qui porte le titre de Porteurs d’espoir. Elle donne des conférences et offre du coaching partout à travers le monde.
http://www.dianegagnon.net

STÉPHANE AYRAULT est life coach, conférencier et enseignant dans les domaines du développement personnel, de la connaissance de soi, du yoga et de la méditation. Il a oeuvré pendant une vingtaine d’années au sein de la Fondation Internationale de l'Art de Vivre en tant qu'enseignant, responsable européen de la formation des professeurs internationaux de l'Art de Vivre et directeur des antennes marocaine, luxembourgeoise et portugaise. Ayant parcouru un véritable chemin de sagesse au service des autres depuis plus de 30 années, Stéphane accompagne, avec beaucoup d’humanité et de bienveillance, les personnes à franchir un cap dans leur vie personnelle et à vivre la vie à laquelle elles aspirent. Stéphane a également enseigné plusieurs programmes destinés aux parents et aux enfants.
https://www.stephaneayrault.com/

JOHANNE CÔTÉ est coach et formatrice certifiée en neurosciences appliquées. Elle est entrepreneuse depuis plus de 15 ans dans le domaine de la santé et du mieux-être et a œuvré depuis plus de dix ans dans l’enseignement et l’orthopédagogie. Johanne aborde les piliers pour développer une approche holistique de la santé à travers l’estime de soi, en s’appuyant également sur les neurosciences. Elle partage des principes novateurs à appliquer dans notre vie au quotidien, car sa mission est d’inspirer les gens à « vivre à leur meilleur ».
https://johannecote.com/

Les partenaires

Forum 104
Radio Médecine Douce
Les Thérapeutes Parisiens

Infos pratiques

Mardi 18 septembre, de 19h30 à 22h
Forum 104, 104, rue de Vaugirard - 75006 PARIS
Accès Métro: St Placide - Montparnasse - Duroc
Tarif unique : 30€