Inscriptions
Descriptif
Vendredi 21 septembre, Savoir se ressourcer
Animation Laura Urban, www.laura-urban.fr
Lieu : Le Biblenhof, 2 rue de Biblenheim, 67120 Soultz-les-Bains
Horaires : de 8h30 à 17h30, (Repas 15 €, à la charge de chacun, au restaurant vers 12 h 30).
12 participants maximum
Grâce à la gestion du stress, aux techniques cognitives et comportementales, vous allez :
- Prendre conscience de votre santé pour un mieux-être au quotidien.
- Gérer les situations anxiogènes.
- vous protéger, vous préserver dans une logique de prévention tout en gardant un niveau d’efficacité dans votre recherche d’emploi
Vous pourrez aborder ces différentes notions sous la forme d’apports théoriques, d’exercices pratiques et aussi des exercices de respiration et de relaxation !
Laisser un commentaire
Événement
Savoir se ressourcer 2018
21/09/2018 - 08:30 à 17:30
Contact organisateur
Réseau des Jeuniors d'Alsace
Daniel RETLER - Président
Adresse : 4, rue Albert-Schweitzer
67310 BERGBIETEN
FRANCE
Téléphone : 0658876380