Un programme pour prendre le temps pendant 5 semaines de :

• vous détendre (respiration et sophrologie)
• de déguster (dégustation pleine conscience)
• de (re-)découvrir vos sensations alimentaires
• de réapprendre à écouter votre faim / votre rassasiement
• d’échanger sur vos expériences, vos découvertes et vos difficultés
• de bénéficier d’un accompagnement et d’une séance de coaching collectif toutes les semaines (env. 1h).

Magali Maceli vous propose le programme « 5 semaines de Détox avec les régimes : Se libérer et retrouver une alimentation intuitive et apaisée »

Pour plus de flexibilité, toutes les sessions ont été enregistrées afin que vous puissiez les (re-)regarder en différé.

Au programme :

• 5 sessions de coaching collectif (Env. 1h toutes les semaines)
• 1 groupe privé Facebook pour se retrouver et échanger
• Des vidéos et outils « bonus » :
  • séance de sophrologie,
  • dégustation pleine conscience,
  • outils pratiques, etc…

Recevoir les replay !
Chaque semaine, vous recevez une vidéo, des exercices/expériences à mettre en application.
Vous pouvez partager votre vécu et vos questions sur le groupe privé et avec Magali Maceli