Bien se nourrir avant, pendant et surtout après le sport est primordial pour tous les sportifs - professionnels ou amateurs. Liife, le restaurant healthy pour les sportifs, montre les gestes simples à adopter au quotidien pour améliorer ses performances ou son bien être.

Eating the right way before, during and after doing sports is crucial for every sportsperson – professional or amateur. Liife, the healthy restaurant for sportspeople, presents the simple steps to adopt in everyday life to enhance ones performance and wellbeing.