Inscriptions
Descriptif
Deuxième édition des stages de yoga chez Re-Corps avec cette fois-ci Marie-Salomé à l'honneur.
Durant ces deux heures et demi, vous aurez comme axe de travail : comprendre sa mécanique pour comprendre comment utiliser son potentiel sans l'abimer.
Programme :
- La colonne en détail : anatomie
- Comment le Pranayama soutient mon dos ?
- Exercices de renforcement et d'assouplissement
- Séquence focus : les lombaires
- Séquence focus : les cervicales
Nous verrons ensemble comment soulager certains maux courants et comment les prévenir.
Cet événement est ouvert à tous, que vous soyez débutants ou confirmés, membre Re-Corps ou extérieur
Le tarif est de 35€
Les places sont limitées, nous vous conseillons donc de prendre dès maintenant votre prévente.
Aucun remboursement.
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Événement
Stage de Yoga avec Marie-Salomé
Contact organisateur
Avenir Sport
Pauline de Re-Corps
Adresse : 16A bd de Reuilly
75012 Paris
FRANCE
Téléphone : 01 53 46 03 17