Descriptif
Et si vous mettiez votre esprit en mode avion?
Elisabeth Allier nous propose de découvrir les bienfaits de la méditation,
tel un outil pour entraîner notre esprit à revenir à l'instant présent.
Au travers d'exercices pratiques, Elisabeth agira avec nous sur deux axes :
- sortir de la tyrannie du mental,
- Apprendre à entrer en amitié avec soi-même.
Inscrivez-vous dès à présent pour une séance découverte :
Le vendredi 24 février
de 12h15 à 13h45
chez Sceaux smart,
10, rue Gaston Lévy à Sceaux
Et repartez avec des exercices de méditation simples à pratiquer au quotidien.
Un atelier animé par Elisabeth Allier, formatrice en Mindfulness (Pleine Présence) et créatrice de Mieux-être au travail.
Inscriptions
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Événement
Smart'AT : Découverte de la Méditation
92330 Sceaux
FRANCE
Contact organisateur
Sceaux smart
Valérie Andrade - Responsable
Numéro de TVA : FR93533468211
Adresse : 10, rue Gaston Lévy
92330 Sceaux
FRANCE
Téléphone : 0972509992
Portable : 0664129074