Roxy et EQ présentent le "Yoga and Cook", pour un réveil matinal 100% healthy le jeudi 16 février de 7h à 9h au Boardriders Capbreton.

Venez partager un moment bien-être, fun et convivial autour d’ateliers yoga et nutrition inspirants!

Cette édition sera spécialement dédiée à la thématique du froid, ou comment booster son système immunitaire à travers la pratique du yoga et grâce à des recettes de cuisine saines et vivantes.

AU PROGRAMME:

Ø Yoga - Winter Flow par Barbara de Yoga Hossegor

Une pratique complète pour booster son système immunitaire et passer l'hiver en toute sérénité.

Ø Cooking class vitalité par Emilie Mc Bride, chef certifiée en cuisine végétarienne et vitalité.

Initiation à la cuisine vitalité + atelier cooking petit déjeuner sain et vivant. 

Chaque participante repartira avec sa préparation 100% healthy, un carnet de recettes spécial petit-déjeuner vitalité, et des conseils pour allier la pratique du yoga et la nutrition en cette période de fin d'année.

Ø Découverte de la collection Roxy Fitness.

Ø Test de la gamme de soins sportifs certifiés Bio EQ.

INFOS PRATIQUES

Jeudi 16 février : 7h00 – 9h00
. RDV à 6h45, début du cours de yoga à 7h.

Lieu : Boardriders Capbreton - 36 boulevard du Dr. Junqua

Inscriptions : 20 euros