Prendre soin de soi ET vivre l’empathie envers les autres

L’OBJECTIF

La spécificité de cet atelier tient dans l’articulation entre s’affirmer ET s’adapter.

Jamais l’un sans l’autre, mais toujours l’un pour l’autre !

Comme on marche sur deux jambes,

trouvant l’énergie d’avancer dans le balancement successif du bassin d’une jambe sur l’autre,

trouvant l’énergie intérieure dans la complémentarité du « être soi AU MILIEU des autres ».
 

LA MÉTHODE

C’est un atelier qui partira des atouts et des freins de chacun pour s’affirmer et s’adapter dans le quotidien de nos vies personnelles, familiales, professionnelles.

A partir des situations vécues par les participants, nous expérimenterons des « outils » d’affirmation de soi, d’écoute de l’autre et de création relationnelle pour optimiser nos postures personnelles et relationnelles.

L’atelier se déroulera en 2 modules de 5 soirées de 2h chacune. Les jours et les semaines qui se dérouleront entre ces ateliers seront des terrains d’exercice permettant de mettre en œuvre les acquis de formation.

LES DATES : les mercredis de 18h à 20h

Il s'agit d'un parcours suivi : il est nécessaire de participer à l'ensemble des séances

• MODULE 1 : 8-15-22 février – 1-8 mars 2017
• MODULE 2 : 29 mars – 5-12-19-26 avril 2017

TARIFS

Individuels : 90€ par module (180€ pour 2 modules)
Tarif négociable (demandeurs d’emplois, étudiants, difficultés économiques…)

Formation professionnelle: 360 € pour les 2 modules.

Ahrres à verser dès maintenant : 30€ (payement sécurisé ci-dessus). Les ahrres versés ne seront pas remboursés en cas de désistement dans les 15 jours précédant la formation.